Liebe Mitglieder und Interessierte
des Mehrgenerationen-Treffs in Gehrden,

Der neue Newsletter des MGT ist da. Wir informieren Sie über aktuelle Entwicklungen und die Aktivitäten des Mehrgenerationen-Treffs in Gehrden und laden herzlich zu unseren Veranstaltungen ein.

Sie lesen heute über: 

- Upcycling - 4 Termine im Februar

• Die Bauteilbörse Hannover stellt sich vor
• Upcycling für Menschen ab 7 Jahre - Afrikanische
  Musikinstrumente bauen mit Leo Keita
• Upcycling vom Altpapier mit Yesim Meti
• Kreativ-Flohmarkt mit Stoffen, Wolle, Bastelmaterial

- Offener Treff mit besonderen Themen

- Interesse am Improtheaterspielen?

- Vernissage am 05.03.2023 - Die nächste Ausstellung

- Internationaler Frauentag

- Selbsthilfegruppe Demenz - ein neues Angebot

- RE!SE-Geschichten aus Cornwall

- Ferienpassaktionen im MGT

Rückblick auf Veranstaltungen

- Was wäre...wenn wir einige Tage ohne Strom auskommen müssten? am 09.01.2023

- 1. Jazz-Frühstück am 05.02.2023

- Fitnesskurs gut angenommen

- Kino im MGT am 10.02.2023

- Informationen über Achtsamkeit vom 13.02.2023

Wochenrückblick mit G

Termine - Save the Date 

Upcycling - 4 Termine im Februar

Die Ausstellung
SeelenNähe – Upcycling: Wertloses in Wert gesetzt
mit Bildern von Jutta Witthinrich ist noch bis zum 01.03.2023 in unseren Räumen zu sehen.
Die Arbeit der Künstlerin mit gebrauchten und manchmal nutzlosen Materialien, aus denen sie ihre Kunstwerke schafft, hat uns inspiriert, Ausschau zu halten nach weiteren Ideen zur Verwertung von Material, dass schon fast im Müll laden sollte. Vier sehr unterschiedliche und wie wir meinen interessante Möglichkeiten können Sie nun bei uns kennen lernen. Sie, das betrifft alle Generationen.

Auch im weiteren Verlauf des Jahres möchten wir neben dem Reparatur-Café weitere Angebote zum Thema Upcycling oder Recycling machen. Wenn Sie Vorschläge haben oder selbst Angebote organisieren möchten, melden Sie sich gerne bei uns.

Das Plakat kann hier heruntergeladen werden.

Kreativ-Flohmarkt

Jana Denecke organisiert diesen ersten Kreativ-Flohmarkt im MGT. Es werden Stoffe, Wolle, Bastelmaterialien und mehr zum Tausch oder zum Kauf angeboten. Ziel ist es Materialien, die man selbst nicht mehr braucht an andere zur Verwendung weiter zugeben.
Upcycling ist auch hier das Motto. 
Anbieter*innen werden um eine kostenlose Anmeldung bis zum 22.02 2023 gebeten:
per E-Mail an: info@mgt-gehrden.de oder
Jana@noem-upcycling.de oder
per Whatsapp an Jana Denecke, 0177 – 54 56 666.

Spenden für die Organisation der Veranstaltung nimmt der MGT gerne vor Ort entgegen.

Alle Infos finden sich auch auf dem Plakat (hier zum Herunterladen) oder hier auf der Website.

Offener Treff mit besonderen Themen

Kommen Sie zum Offenen Treff, immer montags zwischen 15.00 und 17.00 Uhr. Es wird Kaffee und Kuchen angeboten.

Am Montag, 27.02.2023, um 15.00 Uhr heißt es
Der Senioren- und Pflegestützpunkt stellt sich vor.
Simone Junggebauer vom Senioren- und Pflegestützpunkt Calenberger Land (SPN) der Region Hannover berichtet von den Aufgaben und Angeboten.
Die Mitarbeitenden des SPN führen vielfältige Beratungen rund um die rechtlichen, sozialen und finanziellen Aspekte der Pflege durch. Regelmäßige Sprechstunden des SPN im MGT sind angedacht.

Vernissage am 05.03.2023

Die nächste Ausstellung ist bereits in Vorbereitung.

Anne von Kumm aus der Wedemark wird Pastellkreidebilder unter dem Titel

Land - Wolken - Meer

vom 03.03. - 02.05.2023 im MGT ausstellen.

Wir laden ein zur Vernissage am 05.03.2023, um 11.00 Uhr.

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Internationaler Frauentag 2023

Dies ist nur eine Veranstaltung anlässlich des
Internationalen Frauentags am 08.03.2023
in der Region Hannover.
Ein Flyer gibt eine Übersicht und kann hier heruntergeladen werden.

Selbsthilfegruppe Demenz - ein neues Angebot

Am 17.03.2023, 16.00 - 17.30 Uhr trifft sich zum ersten Mal die Selbsthilfegruppe für Angehörige, Nachbarn und Freunde von Demenzerkrankten im MGT. 

Die Gruppe wird von einer erfahrenen Moderatorin von KIBIS aus Hannover (Kontakt- Informations- und Beratungsstelle im Selbsthilfebereich) fachlich begleitet. Interessierte sind herzlich eingeladen.

https://www.kibis-hannover.de
Tel. 0511 - 66 65 67

RE!SE-Geschichten aus Cornwall

Am 24.03.2023 von 18.30 - ca. 20.30 Uhr berichtet Gisela Gehrmann von Ihrem Wanderurlaub in Cornwall.

In der Heimat Rosamunde Pilchers befindet sich ein interessanter Abschnitt des längsten ausgeschilderten Wanderweges Englands. Hier gibt es wunderschöne Buchten, Klippen und Strände. Palmen und andere exotische Pflanzen sind in vielen Parks entlang der Küste zu finden, die klimatisch vom Golfstrom begünstigt ist. Der Küstenwanderweg ist sehr abwechslungsreich und anspruchsvoller als sich mancher vorstellen kann.

Es gibt wieder landestypische Getränke und kleine Snacks, wie z.B. Scones mit Clotted Cream.

Der Eintritt ist frei, wir bitten um Spenden für die Versorgung und die Raumnutzung.
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Ferienpassaktionen im MGT

Im MGT werden in den Osterferien wieder ein paar Ferienpassaktionen stattfinden. Wir kooperieren hier mit der Jugendpflege.

Mo, 27.03.2023, 09.00 - 12.00 Uhr, Nistkastenbau vom Nabu

Di, 28.03.2023, 09.30 - 11.00 Uhr, Stricken, Häkeln und Sticken kennen lernen anschließend

Di, 28.03.2023, 11.00 - 13.00 Uhr, Rätselraten, Karten-, Brett- und Bewegungsspiele

Do, 30.03.2023, 09.30 - 11.00 Uhr Fortsetzung von Stricken, Häkeln und Sticken kennenlernen

Eine Besonderheit stellt die folgende Aktion dar:

Die Organisation liegt bei der Jugendpflege. Alle Infos finden sich auf der Anmeldeseite. Eine Anmeldung ist über das Ferienpassportal online möglich:

https://ferienpass-gehrden.de

Wir danken den Ehrenamtlichen, die dieses Angebot möglich machen.
Auch im Sommer wird es wieder ein Ferienpassangebot geben. Wenn Sie Räume für ein eigenes Angebot suchen, sprechen Sie uns an.

Rückblick auf Veranstaltungen

- Was wäre...wenn wir einige Tage ohne Strom auskommen müssten? am 09.01.2023

Die Ausführungen gingen über das hinaus, was die Zuhörer erwartet hatten. Weite Lebensbereiche sind betroffen. Im privaten Bereich ist die gestörte Beleuchtung noch am ehesten zu ersetzen. Schwieriger wird schon die Lagerung von Lebensmitteln und nahezu aussichtslos ist das Funktionieren der Kommunikation. Angefangen vom gestörten Telefon, funktionieren alle Medien vom Fernsehen, Rundfunk und Computer (Internet) nicht. Wer kein batteriebetriebenes UKW Radio besitzt, ist auch für Informationen einschließlich  öffentlicher Warnungen nicht erreichbar. Das Einkaufen wird in der ersten Stufe durch nicht betriebsfähige Kassen erschwert und später durch fehlende Güter infolge ausgefallener Lagerlogistik unmöglich. Wer meinte, diese Dinge sind unwahrscheinlich wurde von Herrn Tilgner an den Ausfall des gesamten norddeutschen Zugverkehrs infolge des Hackerangriffs auf das Rechenzentrum der Bahn erinnert. Der Appell von Herrn Tilgner :
Helfen Sie mit, Notsituationen gemeinschaftlich zu bewältigen, und sorgen Sie vor!

Sie  finden Anregungen und Empfehlungen beim Bundesamtes für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe  für die Planung Ihrer persönlichen Notfallvorsorge. Eine Broschüre kann dort heruntergeladen werden. Einige Exemplare liegen noch im MGT aus.
Hartmut Neumann

Hans-Joachim Tilgner

- 1. Jazzfrühstück im MGT am 05.02.2023

Wir sind sehr zufrieden mit unserer neuen Anmeldesoftware. Das Jazzfrühstück war vor dem Anmeldeschluss bereits ausgebucht. So ist vielleicht nicht jede/r an ein Ticket gekommen, doch die Veranstaltungsreihe wird fortgesetzt. 
Die schließlich 36 anwesenden Gäste, hatten einen vergnügten Vormittag mit einem gut aufgelegten Musiker. Fritz Narten traf mit seiner Musikauswahl den Geschmack des Publikums. Witzige Ansagen und einfallsreiche Einwürfe sorgten mit für eine lockere Stimmung. Gisela Wicke überreichte fast am Schluss ein kleines Dankeschön an Fritz Narten. Es gab u.a. eine Box mit Äpfeln der Sorte Jazz.
Das Büffet war stets gut gefüllt, so dass bis zum Schluss jede und jeder etwas Schmackhaftes fand. Vielen Dank für die umfangreiche Vorbereitung im Vorfeld und die Versorgung vor Ort an das Team vom Offenen Treff.

Bereits vor Beginn der Veranstaltung traf Stephan Hartung von der Calenberger Zeitung der HAZ ein, um über diesen Auftakt zu unserer neuen Veranstaltungsreihe zu berichten. Im Presse-Echo kann sein Bericht mit Fotos nachgelesen werden.

Elisabeth Steffens

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- Kino im MGT am 10.02.2023

Die Kino Reihe wurde in diesem Jahr mit dem französischen Spielfilm „A La Carte - Freiheit geht durch den Magen“ fortgesetzt. Der Untertitel verrät ein wenig worum es geht. Am Vorabend der französischen Revolution emanzipiert sich ein Koch von seinem adligen Herrn. Mit der Unterstützung eines resoluten weiblichen Lehrlings entwickelt er eine alte Poststation zu einem ersten Restaurant, in dem alle Bevölkerungsschichten genießen dürfen. Die Kameraführung zeichnet an vielen Stellen quasi Gemälde von Landschaften, Gesichtern oder Stillleben. Neben der Geschichte hatten uns diese sinnlichen Eindrücke bewogen den Film auszuwählen. Er fand großen Anklang und das Publikum erfreute sich ebenso wie wir an den Bildern.
Eine weitere Freude war, dass einige Besucherinnen das erste Mal den Weg in den Treff gefunden hatten. Bei der Technik wurden wir erstmalig von Herrn Mentzendorff unterstützt. Herzlichen Dank dafür.

Der nächste Kino-Abend findet am 14. April 2023 wieder um 18.30 Uhr statt. Der ausgewählte Film wird thematisch den internationalen Frauentag vom 8. März aufgreifen.
Karin Behling, Foto: Annette Wick-Proske

- Informationen über Achtsamkeit am 13.02.2023

Mit Roswitha Kaiser, die u.a. als Kneipp- Gesundheitstherapeutin in Wennigsen tätig ist, hatten wir eine hoch kompetente Referentin, die uns einen Einstieg in die Achtsamkeit vermittelte.

Der persönliche Einstieg in dieses Thema beginnt, indem man sich selbst beobachtet, also in sich „hineinhört“. Dazu muss man sich aber Zeit geben und Geduld aufbringen. Das erste Ziel dieser Achtsamkeitsübung muss sein mit seinem Körper im Einklang zu leben. Wir müssen erspüren wie es uns geht, erkennen wenn wir im Stress sind.  In welcher Grundstimmung befinden wir uns. Sind wir freudig, traurig, ärgerlich oder entspannt. Können wir den Grund für negative Stimmungen erkennen und beseitigen?  Finden wir eine positive Grundstimmung vor, die uns die Anforderungen des Alltags bewältigen lässt!? Oft sind es auch Glaubenssätze, die uns hemmen und uns wenig Vertrauen in die Bewältigung der Alltagsanforderungen geben z.B. negative Beurteilungen aus dem Elternhaus oder unserem Umfeld. Es gilt diese zu erkennen und „abzuwerten“.

Mit steigender Achtsamkeit erreichen wir eine Selbstfürsorge und eine geänderte Wahrnehmung unserer Umwelt. Wir sollten diese mit all unseren Sinnen wahrnehmen.

Als Beispiel für die Kursteilnehmer*innen verteilte Frau Kaiser eine Rosine. Diese kleine Rosine sollten wir mit unseren Sinnen erkunden. Gezielt wies uns Frau Kaiser auf sensorische Eindrücke hin, die in ihrer Gesamtheit eine ausdruckstarke Empfindung erzeugen. Eine achtsame Lebensführung hat man erreicht, wenn daraus eine Haltung in Lebensfragen wird.

Vielen Teilnehmern wurde durch diese Veranstaltung eine Lebensweise aufgezeigt, über die sie nachdenken können.
Hartmut Neumann

Wochenrückblick mit G

Ich muss zugeben, ich war bei den Informationen über Achtsamkeit nicht dabei. Doch wie das Leben so spielt fallen einem beim Stöbern im Netz interessante Dinge in die Finger. Ein Wochenrückblick mit G steigert sicherlich auch die Wahrnehmung dessen, was in unserem Leben passiert. 

Hier ein Beispiel (eine leere Liste kann hier herunter geladen werden):

Zum Schluss - Termine - Save the Date 

Die regelmäßigen Termine sind auf der Startseite der Website zu finden. Klicken Sie auf den Button Regelmäßige Termine im MGT, dort öffnet sich eine Übersicht mit allen wöchentlichen und allen monatlich stattfindenden Veranstaltungen im MGT. 

Save the Date:

03.03.2023 - Eltern-Café, es gibt ein wechselndes Angebot für Eltern/Großeltern und ihre Kinder/Enkel

14.04.2023 - Kino im MGT

26.04.2023 - Mitgliederversammlung des MGH

08. - 29.09.2023 - Wochen der Demenz in Gehrden, die Themen und Termine werden noch bekannt gegeben.