Autogenes Training und Körperreisen für Erwachsene

Am 16.10.2024 startet um 17.00 Uhr ein Kurs zum Energieschöpfen und zur inneren Balance:  Autogenes Training und Körperreisen für Erwachsene. Dieser Kurs bietet die Möglichkeit sich von den alltäglichen Belastungen zu befreien, neue Kraft zu sammeln und den eigenen Körper besser wahrzunehmen.

Heike Quintel, ausgebildet in der Anwendung von autogenem Training und mentalen Körperreisen, führt Sie durch entspannende Übungen, um Ihre Energie zu steigern und Ihre innere Mitte zu finden.

Der Kurs mit 8 Einheiten findet wöchentlich in den Räumen des MGT statt und richtet sich an Erwachsene, die sich eine Auszeit vom Alltag gönnen und sich ganz auf sich selbst konzentrieren möchten.

Die Übungen erfolgen im im Sitzen oder im Liegen  und können einfach in den Alltag integriert werden. Der Kursbeitrag für alle 8 Einheiten beträgt insgesamt 80,00 €. Nutzen Sie die Chance, einmal pro Woche für eine Stunde den Alltag hinter sich zu lassen.

Anmeldung und Fragen bitte direkt an:
Heike Quintel, Tel. 0176-6446 4259