Im Rahmen des Elterntreffs findet unter dem Titel

„Mama, Papa und die Möhrchen“

eine kostenlose Fortbildung für Eltern mit Kindern von 0-3 Jahren statt.

Theorie am 20.10.23 von 10-11.30 Uhr mit den Kindern im MGT

Kochvormittag am 2.11.23 von 9-12 Uhr mit den Kindern im Vierständerhaus

Gemüselieferungen werden von der Solidarischen Landwirtschaft (Solawi) in Leveste kostenlos erfolgen.
Der Termin für eine Exkursion zur Solawi wird noch bekannt gegeben.

Die Diätassistentin Anna Schwerin wird Grundlagen einer gesunden Ernährung in Theorie und Praxis darstellen. Dabei ist u.a. die Vorbeugung vor Adipositas mit einer ausgewogenen Ernährung  ein Thema. Es wird dabei auf die kostengünstige und schnelle Zubereitung von leckeren Gemüsespeisen eingegangen.

Eine Anmeldung bei Gisela Wicke E-Mail: giselawicke52@gmail.com ist notwendig.
Die Teilnahme an einzelnen Terminen ist auch möglich.

Gesund kochen
In einer zweiten Gruppe werden nur Erwachsene teilnehmen.
Hier gibt es noch freie Plätze, bitte melden Sie sich an.

Theorie am 23.10.23 von 9-10.30 Uhr im MGT

Kochen am 16.11.23 von 9-12 Uhr im Vierständerhaus

Auch hier gibt es kostenloses Gemüse von der Solawi

Exkursion zur Solawi wird noch bekannt gegeben.

Alles ist auch hier kostenlos.

Anmeldung siehe oben.

Termine: 19.10.2023, 23.11.2023, jeweils 18.00 – 19.30 Uhr
im Mehrgenerationen Treff

Leiterin: Annette Wick-Proske, Kunsterzieherin, Kunst- und Kreativitätstherapeutin

Kosten/Abend: 10,-€ (incl. Material)
Jeder Abend kann einzeln besucht werden, es ist kein Kurs. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Material wird zur Verfügung gestellt.

Angeregt durch thematische lmpulse, wollen wir bildnerisch aktiv werden und den Bildern,
die in uns entstehen, eine sichtbare Form geben.
Es geht dabei nicht um ,,schöne“, möglichst „gekonnte“ Bilder. Vielmehr geht es darum, all
das frei und unzensiert fließen zu lassen, was sich vom lnneren noch außen einen Weg
sucht. lntuition und Gefühle erhalten dadurch ihre Berechtigung.
Es kann auch manch eine Überraschung geben, v.a. wenn sich im anschließenden Gespräch in der Gruppe über die vielfältigen entstandenen Bilder die eigenen Vorstellungen mit den Wahrnehmungen der anderen begegnen.
Die Malabende richten sich an all diejenigen, die Lust hoben und neugierig sind, einmal
diese andere Form des Malens und des Gesprächs darüber auszuprobieren. Es gibt dabei
die Möglichkeil, ein wenig mehr über sich selbst zu erfahren, etwas loszuwerden oder
einfach nur Freude beim Sich-Ausdrücken zu spüren.

Vorkenntnisse sind ausdrücklich nicht erforderlich! 

Vom 8. bis 29. September 2023 finden zum zweiten Mal die Wochen der Demenz in der Region Hannover mit über 85 Veranstaltungen statt:
Von Theaterstücken, Info-Vorträgen über Musikveranstaltungen bis zu kreativen Angeboten und Workshops wird sich in dieser Zeit alles um die Demenzerkrankung und den Umgang damit drehen – in diesem Jahr mit Schwerpunkt auf der Demenzerkrankung in den jüngeren Lebensjahren (ab 50 oder früher).

Weitere Infos finden Sie auf https://www.hannover.de/Veranstaltungskalender/Buerger-Service/Wochen-der-Demenz-im-September

Es gibt zwar keine Veranstaltungen in Gehrden, jedoch gibt es Angebote in der Nähe, in Ronnenberg, Wennigsen, Barsinghausen oder Wunstorf und auch einige Online Veranstaltungen, die Sie praktisch von zu Hause aus besuchen können.

Das vollständige Angebot (wochen_der_demenz_programm) kann hier herunter geladen werden (pdf, 951 KB).

Auf folgende Online-Veranstaltung von KIBIS möchten wir besonders hinweisen:
Beachten Sie die Anmeldung, damit Sie sich passend einloggen können.

Hier kann das Plakat herunter geladen werden.

Der erste Nähabend für eine Kindersommerhose am 15.06.2023 war ein voller Erfolg (siehe Rückblick im Newsletter 2023-7).

Für Montag, 11.09.2023 ist von 19.00 – ca. 21.30 Uhr eine Neuauflage geplant.
Es soll ein Kinder-Oberteil / Pullover in Gr. 56 – 116 genäht werden. Hilke Miehe, Susan Philipp und Lisa Marie Westphal bereiten den Abend erneut vor, so dass er für Anfänger und Nähprofis geeignet ist. Es muss keinerlei Material mitgebracht werden.
Der Preis beträgt 12-15€/pro Stoffpaket.

Anmeldung an: hilke.miehe@web.de
Bitte die Größe angeben, ob für ein Mädchen oder einen Jungen genäht werden soll und ob schon Näherfahrungen vorhanden sind.

Das Plakat kann hier heruntergeladen werden.

Dies sind die Ergebnisse vom ersten Nähabend am 15.06.2023

Immer donnerstags findet von 09.30 – 11.30 Uhr
Deutsch sprechen ohne Stress
mit Ulrike Tegtmeyer statt.
Eine kleine Gruppe Migrantinnen trifft sich im MGT und übt die deutsche Sprache an Alltagsthemen.

Das Angebot ist kostenlos.

Ab Dienstag, 06.06.2023 besteht wöchentlich von 9.30 – 11.00 Uhr

die Gelegenheit für Ukrainer*innen
unter Anleitung von Benita von Rössing
Deutsch zu sprechen.

Das Angebot ist kostenlos.

Am 17.03.2023, 16.00 – 17.30 Uhr

trifft sich zum ersten Mal die Selbsthilfegruppe für Angehörige,
Nachbarn und Freunde von Demenzerkrankten im MGT.

Die Gruppe wird von einer erfahrenen Moderatorin von KIBIS aus Hannover
(Kontakt- Informations- und Beratungsstelle im Selbsthilfebereich –
https://www.kibis-hannover.de, Tel. 0511 – 66 65 67)
fachlich begleitet.
Interessierte sind herzlich eingeladen.

Die Treffen der Selbsthilfegruppe werden einmal monatlich angeboten: die nächsten Termine sind jeweils am 3. Freitag im Monat von 16.00 – 17.30 Uhr:
am 21.04.2023, 19.05.2023, 16.06.2023, usw.

Zeit für kleine Schreibversuche.

Termin: Do, 23.3.2023, 18:30 – 20:00 Uhr

Schreiben ist ein Stück Innehalten und Sich-Zeit-Nehmen. Es klärt und ist heilsam für die Seele.
Kleine Vorgaben werden es Ihnen leicht machen, ins Schreiben zu kommen und Freude zu finden an dem, was seinen Weg aufs Papier findet.

Leiterin: Annette Wick-Proske
Material: bitte Stift, Papier mitbringen
Eintritt frei, um eine Spende wird gebeten

Das Plakat zur Veranstaltung kann hier herunter geladen werden.

Sie wollten schon immer etwas über das große Thema Achtsamkeit wissen?!

Am Mi, 08.02.2023, 19.00 – 20.30 Uhr und
am Mo, 13.02.2023, 16.00 – 17.30 Uhr, parallel zum Offenen Treff,
finden zwei Informationsveranstaltungen statt mit

Roswitha Kaiser, Kneipp-Gesundheitstrainerin.

Worum geht es?
Achtsamkeit kann uns helfen, gesund zu bleiben oder zu werden – körperlich und mental. Wer regelmäßig übt, stärkt die Psyche, das Herz-Kreislauf-System, die Abwehr und kann abends besser einschlafen.

Gewinn durch Achtsamkeit: Verbesserung der Heilungschancen, Steigerung der Immunabwehr, Reaktionsveränderungen auf Stress, Steigerung des allgemeinen psychischen Wohlbefindens.

Nach den Info-Veranstaltungen startet ein Kurs mit 4 Terminen, jeweils einmal wöchentlich.