Im Rahmen des Elterntreffs findet unter dem Titel

„Mama, Papa und die Möhrchen“

eine kostenlose Fortbildung für Eltern mit Kindern von 0-3 Jahren statt.

Theorie am 20.10.23 von 10-11.30 Uhr mit den Kindern im MGT

Kochvormittag am 2.11.23 von 9-12 Uhr mit den Kindern im Vierständerhaus

Gemüselieferungen werden von der Solidarischen Landwirtschaft (Solawi) in Leveste kostenlos erfolgen.
Der Termin für eine Exkursion zur Solawi wird noch bekannt gegeben.

Die Diätassistentin Anna Schwerin wird Grundlagen einer gesunden Ernährung in Theorie und Praxis darstellen. Dabei ist u.a. die Vorbeugung vor Adipositas mit einer ausgewogenen Ernährung  ein Thema. Es wird dabei auf die kostengünstige und schnelle Zubereitung von leckeren Gemüsespeisen eingegangen.

Eine Anmeldung bei Gisela Wicke E-Mail: giselawicke52@gmail.com ist notwendig.
Die Teilnahme an einzelnen Terminen ist auch möglich.

Gesund kochen
In einer zweiten Gruppe werden nur Erwachsene teilnehmen.
Hier gibt es noch freie Plätze, bitte melden Sie sich an.

Theorie am 23.10.23 von 9-10.30 Uhr im MGT

Kochen am 16.11.23 von 9-12 Uhr im Vierständerhaus

Auch hier gibt es kostenloses Gemüse von der Solawi

Exkursion zur Solawi wird noch bekannt gegeben.

Alles ist auch hier kostenlos.

Anmeldung siehe oben.

Vom 8. bis 29. September 2023 finden zum zweiten Mal die Wochen der Demenz in der Region Hannover mit über 85 Veranstaltungen statt:
Von Theaterstücken, Info-Vorträgen über Musikveranstaltungen bis zu kreativen Angeboten und Workshops wird sich in dieser Zeit alles um die Demenzerkrankung und den Umgang damit drehen – in diesem Jahr mit Schwerpunkt auf der Demenzerkrankung in den jüngeren Lebensjahren (ab 50 oder früher).

Weitere Infos finden Sie auf https://www.hannover.de/Veranstaltungskalender/Buerger-Service/Wochen-der-Demenz-im-September

Es gibt zwar keine Veranstaltungen in Gehrden, jedoch gibt es Angebote in der Nähe, in Ronnenberg, Wennigsen, Barsinghausen oder Wunstorf und auch einige Online Veranstaltungen, die Sie praktisch von zu Hause aus besuchen können.

Das vollständige Angebot (wochen_der_demenz_programm) kann hier herunter geladen werden (pdf, 951 KB).

Auf folgende Online-Veranstaltung von KIBIS möchten wir besonders hinweisen:
Beachten Sie die Anmeldung, damit Sie sich passend einloggen können.

Hier kann das Plakat herunter geladen werden.

Der erste Nähabend für eine Kindersommerhose am 15.06.2023 war ein voller Erfolg (siehe Rückblick im Newsletter 2023-7).

Für Montag, 11.09.2023 ist von 19.00 – ca. 21.30 Uhr eine Neuauflage geplant.
Es soll ein Kinder-Oberteil / Pullover in Gr. 56 – 116 genäht werden. Hilke Miehe, Susan Philipp und Lisa Marie Westphal bereiten den Abend erneut vor, so dass er für Anfänger und Nähprofis geeignet ist. Es muss keinerlei Material mitgebracht werden.
Der Preis beträgt 12-15€/pro Stoffpaket.

Anmeldung an: hilke.miehe@web.de
Bitte die Größe angeben, ob für ein Mädchen oder einen Jungen genäht werden soll und ob schon Näherfahrungen vorhanden sind.

Das Plakat kann hier heruntergeladen werden.

Dies sind die Ergebnisse vom ersten Nähabend am 15.06.2023

Immer donnerstags findet von 09.30 – 11.30 Uhr
Deutsch sprechen ohne Stress
mit Ulrike Tegtmeyer statt.
Eine kleine Gruppe Migrantinnen trifft sich im MGT und übt die deutsche Sprache an Alltagsthemen.

Das Angebot ist kostenlos.

Seit Dienstag, 06.06.2023 besteht wöchentlich von 9.30 – 11.00 Uhr

die Gelegenheit unter Anleitung von Benita von Rössing
Deutsch zu sprechen.

Dieses Angebot richtete sich ursprünglich an Ukrainer*innen, ist jetzt für alle Frauen offen, die über einige Vorkenntnisse in Deutsch verfügen.

Das Angebot ist kostenlos.

Zeit für kleine Schreibversuche.

Termin: Do, 23.3.2023, 18:30 – 20:00 Uhr

Schreiben ist ein Stück Innehalten und Sich-Zeit-Nehmen. Es klärt und ist heilsam für die Seele.
Kleine Vorgaben werden es Ihnen leicht machen, ins Schreiben zu kommen und Freude zu finden an dem, was seinen Weg aufs Papier findet.

Leiterin: Annette Wick-Proske
Material: bitte Stift, Papier mitbringen
Eintritt frei, um eine Spende wird gebeten

Das Plakat zur Veranstaltung kann hier herunter geladen werden.

Sie wollten schon immer etwas über das große Thema Achtsamkeit wissen?!

Am Mi, 08.02.2023, 19.00 – 20.30 Uhr und
am Mo, 13.02.2023, 16.00 – 17.30 Uhr, parallel zum Offenen Treff,
finden zwei Informationsveranstaltungen statt mit

Roswitha Kaiser, Kneipp-Gesundheitstrainerin.

Worum geht es?
Achtsamkeit kann uns helfen, gesund zu bleiben oder zu werden – körperlich und mental. Wer regelmäßig übt, stärkt die Psyche, das Herz-Kreislauf-System, die Abwehr und kann abends besser einschlafen.

Gewinn durch Achtsamkeit: Verbesserung der Heilungschancen, Steigerung der Immunabwehr, Reaktionsveränderungen auf Stress, Steigerung des allgemeinen psychischen Wohlbefindens.

Nach den Info-Veranstaltungen startet ein Kurs mit 4 Terminen, jeweils einmal wöchentlich.

… ein Kurs zur Biografiearbeit

am 06., 13., 20. und 27. Februar 2023
von 19.00 – 21.00 Uhr

„Was wirklich zählt, ist das gelebte Leben“ – so heißt ein Buch der bekannten Psychotherapeutin Verena Kast. Jede und jeder von uns ist unterwegs mit der eigenen Lebensgeschichte, die sich aus Erfahrungen und Erinnerungen so und nicht anders herausgebildet hat. Wenn wir die Gezeiten unseres Lebens ansehen und einander davon erzählen, können daraus Wertschätzung und neue Einsichten erwachsen.
Diese Einladung richtet sich an Frauen und Männer, die an der eigenen Lebensgeschichte und den Lebensgeschichten Anderer interessiert sind und die Lust haben, darüber miteinander ins Gespräch zu kommen. Verschiedene Impulse und Methoden werden uns dabei helfen, mit Humor und doch ernsthaft die Schätze unserer Lebenserfahrung zu heben.

Kosten: 40 Euro für den Kurs

Es gibt noch freie Plätze, eine Anmeldung ist noch möglich: Buchung eines Tickets.
Der Kurs wird am ersten Abend vor Ort bezahlt.

Nähere Informationen und telefonische Anmeldung:
Tel. 05108 925403
Helga Steffens, Gestaltpädagogin, Referentin für Biografiearbeit

Angefragt:
Dr. Frauke Tennstedt, Psychotherapeutin

Auch in 2022 gibt es wieder je einen Malabend zum Intuitiven Malen in den Monaten Oktober, November und Dezember.

Einige freuen sich schon darauf, weil sie bereits in den letzten Jahren teilgenommen haben. Andere sind vielleicht interessiert, auch einmal diese andere Art des Sich-Ausdrückens mittels Bildsprache kennenzulernen. Nach einem von der Kursleiterin Annette Wick-Proske  gegebenen Impuls, der angelegt ist, innere Bilder zu initiieren, wird ganz spontan und ohne inneren und äußeren Kritiker gemalt, was sich seinen Weg aufs Blatt sucht. Anschließend wird in einem gemeinsamen Gespräch über die entstandenen Bilder gesprochen. Dabei entdeckt manches Mal der oder die ein oder andere interessante Aspekte im eigenen oder fremden Bild, die erst durch das gemeinsame Betrachten erkannt werden und neue Einsichten bringen.

Vorkenntnisse sind ausdrücklich nicht erforderlich!

Termine:  13.10., 17.11., 15.12.2022, 18:30 – 20:00 Uhr (manchmal auch etwas länger )

Ort:           Mehrgenerationen-Treff, Steinweg 17/19, Gehrden

Leiterin:    Annette Wick-Proske, Kunsterzieherin, Kunst- und Kreativitätstherapeutin

Kosten/Abend: 10 € (incl. Material)

Jeder Abend kann einzeln besucht werden, es ist kein Kurs.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Material wird zur Verfügung gestellt.